预防残胃炎的方法有戒烟戒酒、注意饮食卫生、适当运动等。
1.戒烟戒酒
人体日常生活中应该严格戒烟戒酒，尽量不要和吸烟人群待在同一环境中，远离二手烟，防止发生残胃炎的情况。
2.注意饮食卫生
人体平常还需要注意饮食卫生，坚持饭前便后洗手，切忌食用未煮熟的肉或饮用生水，避免幽门螺杆菌感染，预防残胃炎。
3.适当运动
人体平时可以适当进行散步、八段锦、慢跑等运动，有助于促进胃肠蠕动，避免食物滞留，降低残胃炎的患病风险。
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