预防胎儿心率不齐的方法有保证充分的休息、积极治疗相关疾病、遵医嘱用药等。
1.保证充分的休息
孕妇妊娠期间应该多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免进行剧烈的体育活动，防止发生胎儿心率不齐的情况。
2.积极治疗相关疾病
孕妇发生宫腔感染的情况时，应该积极控制感染，避免发生羊膜腔感染的情况，降低胎儿心率不齐的患病率。
3.遵医嘱用药
孕妇平时应该严格按照医生的规定使用药物，切忌擅自用药或调整用药剂量，有助于预防胎儿心率不齐。
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