疝气一般指疝，预防方法包括调整饮食、改善生活方式、治疗原发病等。
1.调整饮食
平时需要避免食用红薯、豆类等易发酵产气或引起便秘的食物，可以多饮水、多食用富含膳食纤维的食物，防止引起疝。
2.改善生活方式
平时需要增加运动量，避免久坐、久卧，同时也需避免托举重物或长时间弯腰、下蹲，防止引起疝。
3.治疗原发病
患者患有颅内肿瘤、颅内脓肿、习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病时需要及时进行规范治疗，防止引起疝。
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