胃火
就诊科室：中医科
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预防
诊断
预防

　　预防胃火的方法有保持心情舒畅、坚持体育锻炼、积极治疗胃肠道疾病等。

　　1.保持心情舒畅

　　人体日常生活中应该保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，以免对其胃肠功能产生影响，从而引发胃火的形成。

　　2.坚持体育锻炼

　　人体平时还需要坚持体育锻炼，选择太极拳、五禽戏、散步等运动，有助于提高机体免疫力，但是需要注意避免过于劳累。

　　3.积极治疗胃肠道疾病

　　人体存在慢性腹泻、呕吐等情况时，应该积极进行针对性治疗，减少胃内液体的消耗，防止其出现阴液耗伤的情况，预防胃火的发生。

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