通过规律性生活、避免久坐、清淡饮食、积极治疗原发疾病等方式可以预防血精症。
1、规律性生活
避免过度手淫以及频繁性生活，保证性生活合理且规律，避免过分的性交中断。
2、避免久坐
长时间保持坐位会压迫前列腺，容易造成前列腺部位的充血、水肿，从而增加前列腺炎的发病几率。
3、清淡饮食
减少辛辣、刺激食物的摄入，饮食需要保证清淡，避免大量饮酒或酗酒以免引起前列腺充血。
4、积极治疗原发疾病
存在前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病的患者需要积极接受规范治疗，有助于避免血精症的发生。
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