血脂异常
就诊科室：心血管内科
概述
症状
病因
就医
治疗
日常
预防
诊断
预防

　　血脂异常可通过合理饮食、坚持运动、定期体检等方式预防，分析如下：

　　1、合理饮食

　　健康人群应合理饮食，避免进食大量高脂肪、油腻的食物，要控制热量的摄入，以高维生素、高纤维素的饮食为主。

　　2、坚持运动

　　健康人群应长期坚持进行有氧运动，如跳绳、骑自行车、跳操等，每天的运动时间尽量控制在30分钟以上。

　　3、定期体检

　　健康者应定期到正规医院体检，做血脂检查、体格检查等，有助于及时发现病变，及时进行处理。

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