桡骨小头半脱位可通过科学运动、合理穿衣、加强运动防护等措施进行预防。
1、科学运动
需选择强度适宜的运动,运动时避免肘部受到牵拉,或频繁甩动前臂,降低桡骨小头半脱位出现的概率。
2、合理穿衣
穿衣、脱衣过程中避免拉扯儿童手臂,尽量选择宽松衣物,以防引起习惯性脱位。
3、加强运动防护
运动时可穿戴专业防护设备,避免跌倒时出现关节脱位。反复出现桡骨小头半脱位者家中可铺设软垫,以防出现摔伤。
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