预防嵌顿包茎的方法有改善包皮结构、避免强行翻开包皮、积极治疗龟头炎等。
1.改善包皮结构
人体出现包茎、包皮过长、包皮口狭窄等情况时，应该及时去医院进行包皮环切术，使其包皮的结构恢复正常，有助于预防嵌顿包茎。
2.避免强行翻开包皮
人体清洗阴茎时，需要尽量避免强行翻开包皮，翻开包皮后，需要及时将上翻的包皮复位，降低其发生嵌顿包茎的风险。
3.积极治疗龟头炎
人体患有龟头炎时，需要尽早进行系统地治疗，减轻其包皮水肿的情况，控制炎症的进展，有助于避免嵌顿包茎的发生。
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