腺癌病因尚未明确，因此没有有效的预防措施，但是可以通过改变日常生活方式、戒烟、定期体检等方式可以降低腺癌的发病几率。
1、改变日常生活方式
保证膳食营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，少吃熏烤类食物，避免吃脑髓、肥肉、鱼籽等高脂肪、高胆固醇的食物，避免饮酒。
2、戒烟
烟草中含有的尼古丁、焦油等成分是一级致癌物，长期吸烟会降低人体免疫力，还会增加多种疾病的发病几率，因此应尽量戒烟。
3、定期体检
有家族史的人群需要定期检查体检，通过血清肿瘤标志物检查、B超检测等方式可以了解自己身体变化，方便及时对症处理。
4.15万
语音时长
曹广
张成海
张毅
