肿瘤无直接的预防措施，避免接触有害物质、改善饮食习惯、积极治疗相关疾病可以降低发病概率。
1.避免接触有害的物质
生活中尽量不要接触酚类、烷化剂、芳香胺等致癌物质，避免接受电离辐射，降低肿瘤的发病风险。
2.改善饮食习惯
适量进食新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、油麦菜、猕猴桃、橙子等，不要过多食用火腿、腊肉等腌制的食物，避免暴饮暴食。
3.积极治疗相关疾病
积极治疗慢性炎症、病毒感染等疾病，保证细胞和组织健康，减少刺激，降低肿瘤的患病概率。
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