外阴硬化性苔藓的预防是注意卫生情况、穿着宽松衣物、合理使用护理产品等，具体如下：
1.注意卫生情况
生活中注意对于外阴、肛周皮肤的清洁，减少分泌物长期刺激的情况，但注意清洗时水温不可过高。
2.穿着宽松衣物
在生活中注意衣物的宽松，减少对于皮肤黏膜的摩擦，避免化纤内裤，可以降低患有外阴硬化性苔藓的可能性。
3.合理使用产品
在日常生活中也要减少肥皂等刺激性物质对于外阴的使用，可以选择温和的清水或是护理产品清洗。
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