预防膀胱颈梗阻的方法有加强体育锻炼、积极治疗相关疾病、补充雌激素等。
1.加强体育锻炼
人体平时应该加强体育锻炼，积极进行打太极拳、慢跑、游泳等运动，有助于提高机体免疫力，降低膀胱颈梗阻的患病率。
2.积极治疗相关疾病
人体患有尿道炎、膀胱炎等疾病时，需要积极治疗相关疾病，控制泌尿系统感染的情况，避免出现膀胱颈梗阻的表现。
3.补充雌激素
人体可以按照医生的要求服用药物，补充足够的雌激素，增强盆底肌肉的力量，可以在一定程度上预防膀胱颈梗阻。
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