无精症一般指无精子症，可以通过保持良好生活习惯、改善周围环境、积极治疗原发病等因素来预防，具体如下：
1、保持良好生活习惯
男性平时应规律作息，保证充足的睡眠，均衡营养，选择吃高蛋白、高维生素的食物，忌烟忌酒。肥胖人群应加强锻炼，比如慢跑、游泳等，增强体质，将体重控制在合理范围内。同时男性应选择穿透气的内裤，不宜热水烫洗睾丸。
2、改善周围环境
研究表明，放射性污染、重金属暴露等因素，可诱发无精子症。因此，男性日常生活中应改善周围环境，呼吸新鲜的空气，远离重金属、电离辐射等。
3、积极治疗原发病
睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转等疾病，可引起无精子症。因此患者需要积极干预治疗，降低患无精子症的风险。
