附件囊肿是多种因素造成的，没有较好的预防办法，但是通过避免滥用药物及保健品、注意经期及产褥期调养、定期体检等方式可以降低附件囊肿的发生率。
1、避免滥用药物及保健品
避免滥用含有激素成分的药物、保健品，服药需要严格遵医嘱，以免激素水平过高诱发附件囊肿。
2、注意经期及产褥期调养
月经来潮期间及女性产后要多休息，注意个人私处清洁卫生，能减少细菌上行感染几率，避免妇科炎症的发生。
3、定期体检
女性需要定期体检，包括妇科检查，有助于早发现、早诊断、早治疗。
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张忠明
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