预防旋耳疮的方法有保持良好的生活习惯、科学搭配饮食、积极治疗耳部疾病等。
1.保持良好的生活习惯
人体平时应该注意个人卫生，保持耳部皮肤清洁、干燥，避免去卫生条件较差的环境中游泳，防止发生旋耳疮的情况。
2.科学搭配饮食
人体日常生活中应当尽量避免食用鱼肉、牛奶、螃蟹等易致敏的食物，适当多吃菠菜、莴笋、青椒等富含维生素的食物。
3.积极治疗耳部疾病
人体患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病时，需要积极去医院治疗耳部相关疾病，维持中耳和外耳道健康，预防旋耳疮发生。
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