多发性脑梗塞是指多发性脑梗死，该病的预防方法包括合理膳食、加强锻炼、控制原发病等。
1、合理膳食
人们平时应该养成良好的饮食习惯，注重膳食的多样化，但是不宜进食过量高盐、高糖和高脂肪的食物，也不宜吸烟酗酒。
2、加强锻炼
人们应该多进行体育锻炼，例如太极、游泳、瑜伽等，将体重控制在稳定合理的范围内，并且帮助促进血液循环，从而降低患病的几率。
3、控制原发病
多发性脑梗死与高血压、糖尿病等基础性疾病密切相关，如果患者存在上述基础性疾病，需要尽早寻求医生的帮助，防止引起多发性脑梗死。
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多发性脑梗塞如何预防
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