风热感冒可通过合理健身、保持居住环境适宜、注意保暖、加强口腔卫生护理等方式进行预防。
1、合理健身
适当进行散步、慢跑、骑单车等运动，可以增强自身体质，避免风邪入侵。
2、保持居住环境适宜
保持室内通风，定期进行杀菌消毒，保持适宜的温湿度，避免长期处于高温环境。
3、注意保暖
注意气温变化，及时增减衣物，避免机体处于寒冷、燥热等状态下。
4、加强口腔卫生护理
养成早晚刷牙的习惯，进食后可使用淡盐水漱口，抑制口腔内病菌繁殖，降低发病风险。
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