贲门肿瘤可以通过良好的饮食习惯、良好的生活习惯、定期体检等预防，具体如下：
1.良好的饮食习惯
生活中避免吃霉变、糜烂、变质的食物，降低对于亚硝酸盐等致癌物的摄入。
2.良好的生活习惯
生活中要尽量减少抽烟喝酒的行为，同时避免熬夜，降低身体免疫力低下的情况。
3.定期体检
对于存在家族史或是胃部不适感的人员，需要注意定期体检，有利于对于疾病的发现和治疗。
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