预防肝良性肿瘤的方法有合理使用雌激素、养成良好的生活习惯、基因检测等。
1.合理使用雌激素
人体日常生活中应该合理使用雌激素，严格遵医嘱用药，避免擅自加药，防止其发生肝良性肿瘤的情况。
2.养成良好的生活习惯
人体平时应该养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，防止其发生内分泌失调的情况，从而诱发肝良性肿瘤。
3.基因检测
父母一方或双方患肝良性血管瘤时，其子女患病的风险会增加，怀孕期间应该进行基因检测，降低胎儿发生肝良性肿瘤的风险。
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