心源性猝死可通过保持规律生活、积极治疗原发疾病、定期体检等方式预防，具体分析如下：
1.保持规律生活
预防心源性猝死应该保持规律的生活，均衡饮食，避免吸烟、饮酒，还应该适当锻炼，增强体质，如慢跑、骑单车、跳操等。
2.积极治疗原发疾病
对于患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，应该积极治疗，以预防心源性猝死，常用药物有双嘧达莫片、阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片等。
3.定期体检
健康人群应该定期体检，以确定心脏是否病变，做到早发现、早治疗，以此预防心源性猝死，如心电图、心脏B超、冠状动脉造影等。
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