预防阴囊疝气的方法有养成良好的生活习惯、加强体育锻炼、积极治疗基础疾病等。
1.养成良好的生活习惯
人体日常生活中应该养成良好的生活习惯，规律生活作息、合理膳食，防止其出现便秘的情况，从而诱发阴囊疝气。
2.加强体育锻炼
人体平时还应该加强体育锻炼，进行平板支撑、游泳等运动，有助于增强其腹壁肌肉的力量，降低其发生阴囊疝气的风险。
3.积极治疗基础疾病
人体发生哮喘、慢性支气管炎等疾病时，应该积极配合医生治疗，以免其因为持续咳嗽而引起阴囊疝气的形成。
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阴囊疝气该如何预防？
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