预防上颌窦恶性肿瘤的方法有严格戒烟戒酒、注意防护、积极治疗基础病等。
1.严格戒烟戒酒
人体日常生活中应该严格戒烟戒酒，减少酒精和尼古丁对其上颌窦黏膜上皮产生的刺激，降低其发生上颌窦恶性肿瘤的风险。
2.注意防护
人体日常生活中应该尽量避免接触致癌物质，工作需要时，需要严格做好防护措施，佩戴防护面罩、手套等，减少致癌物质的吸入以及避免直接接触致癌物质。
3.积极治疗基础病
人体发生上颌窦炎的情况时，应该及时就医，配合医生的治疗，以免炎症因子持续对其上颌窦黏膜上皮产生刺激，诱发上颌窦恶性肿瘤。
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