预防口腔黏膜病的方法有加强体育锻炼、进行牙齿护理、积极治疗相关疾病等。
1.加强体育锻炼
人体日常生活中应该加强体育锻炼，进行慢跑、太极拳等运动，有助于提高机体免疫力，预防口腔黏膜病的发生。
2.进行牙齿护理
人体平时可以去口腔科进行牙齿护理，清除口腔遗留的残根、残冠，改善牙齿的尖锐边缘，防止其出现口腔黏膜被咬伤的情况。
3.积极治疗相关疾病
人体患有高血压、糖尿病等疾病时，需要积极采取相应的治疗措施，将其血压、血糖水平控制在正常范围内，降低口腔黏膜病的患病率。
