预防搏动性耳鸣的方法有监测血压、保证充足的睡眠、积极治疗基础病等。
1.监测血压
人体日常生活中应该经常监测血压,防止其出现血压过高或过低的情况,将其血压控制在正常范围内,有助于预防搏动性耳鸣的发生。
2.保证充足的睡眠
人体平时还需要保证充足的睡眠,长时间睡眠不足可能会诱发搏动性耳鸣,重视睡眠健康可以在一定程度上降低搏动性耳鸣的患病率。
3.积极治疗基础病
人体患有颈静脉球体瘤、颅底和骨内血管瘤等疾病时,需要及时去医院采取相应的治疗措施,促进血液的流动,防止其出现搏动性耳鸣的情况。
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