保持规律的生活作息、改变不良的饮食习惯、保持良好的情绪状态等措施可以预防甲状腺功能亢进症。
1、保持规律的生活作息
日常注意劳逸结合，避免过度劳累，避免长期熬夜，保证睡眠时间充足。
2、改变不良的饮食习惯
避免吸烟、饮酒，避免暴饮暴食，三餐规律，控制饮食中碘的摄入量。
3、保持良好的情绪状态
及时排解不良情绪，避免情绪波动过大，保持愉悦、舒畅的心理状态，可以降低Graves的发病几率。
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