预防产后甲状腺炎的方法有调整饮食结构、养成良好的生活习惯、积极治疗基础病等。
1.调整饮食结构
人体日常生活中应该学会调整饮食结构，适当增加硒元素的摄入，适量减少碘元素的摄入，有助于降低其患病的风险。
2.养成良好的生活习惯
人体平时应该严格遵医嘱戒烟戒酒，减少酒精和尼古丁对其甲状腺产生的刺激，保持情绪稳定，预防产后甲状腺炎的发生。
3.积极治疗基础病
人体患有系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎等疾病时，应该遵医嘱进行相应的治疗，防止其发生产后甲状腺炎的情况。
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