变应性鼻炎即过敏性鼻炎，预防过敏性鼻炎的方法有避免接触过敏原、做好防护措施、预防上呼吸道感染等。
1.避免接触过敏原
人体日常生活中应该尽量避免接触动物皮毛、花粉、粉尘等易致敏的物质，可以在一定程度上降低过敏性鼻炎的发病率。
2.做好防护措施
人体平时外出时，需要佩戴口罩、护目镜等防护用品，减少刺激性物质对鼻黏膜产生的刺激，防止其发生过敏性鼻炎的情况。
3.预防上呼吸道感染
人体平时应该尽量避免去人多拥挤的公共场所，及时根据天气的变化增加衣物，预防上呼吸道感染，从而预防过敏性鼻炎的发生。
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