预防真性动脉瘤的方法有适当锻炼、科学饮食、控制危险因素等。
1.适当锻炼
人体日常生活中可以适当进行慢跑、骑自行车等运动，有助于促进脂肪消耗，减少脂类物质在血管内的沉积，有助于预防真性动脉瘤的发生。
2.科学饮食
人体平时应该注意饮食均衡，适当增加西蓝花、紫甘蓝等蔬菜的摄入，可以在一定程度上延缓动脉粥样硬化，降低真性动脉瘤的患病率。
3.控制危险因素
人体患有高血压、高脂血症等疾病时，应该将血压和血脂控制在正常范围内，防止其发生真性动脉瘤的情况。
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