预防脑桥出血的方法有合理膳食、改善生活习惯、积极治疗高血压等。
1.合理膳食
人体日常生活中应该注意控制盐的摄入，减少肥肉、猪板油、猪肝等高脂肪食物的摄入，将体重控制在正常水平内。
2.改善生活习惯
人体平时还需要遵医嘱严格戒烟、戒酒，避免尼古丁、酒精对脑血管产生刺激，防止其出现动脉粥样硬化的情况，预防脑桥出血。
3.积极治疗高血压
人体患有高血压疾病时，需要遵医嘱服用高血压药物，维持血压稳定，避免脑动脉瘤形成，降低患者患脑桥出血的概率。
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