预防胸椎骨折的方法有增强体质、提高安全防范意识、积极治疗骨质疏松等。
1.增强体质
人体平时应该坚持体育锻炼，有助于增强体质，增强肌肉的力量，维持胸椎的稳定性，预防胸椎骨折情况的出现。
2.提高安全防护意识
人体在建筑工地、工厂车间等部位工作时，需要提高安全防护的意识，防止其出现高处坠落和重物击打的情况，避免胸骨骨折。
3.积极治疗骨质疏松
人体患有骨质疏松时，应当及时补充体内的钙质和维生素D的含量，有助于提高骨组织的硬度，降低胸椎骨折的患病率。
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