纵膈肿瘤并没有有效的预防措施，但是戒除不良嗜好、避免接触有害物质、积极治疗其他部位癌症等方法可能会在一定程度上降低纵膈肿瘤的发病率。
1、戒除不良嗜好
平时应该养成良好的生活习惯，戒除各种不良习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等，以降低出现纵膈肿瘤的风险。
2、避免接触有害物质
日常要做好个人防护，不可接触有害物质，如电离辐射、有机磷、砷、汞等，以免诱发纵隔肿瘤。
3、积极治疗其他部位癌症
如果患有肺癌、肝癌、胰腺癌等疾病，应该积极治疗，尽量消灭癌细胞，防止癌细胞扩散后引起纵隔肿瘤。
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