预防十二指肠腺癌的方法有保持大便通畅、保证饮食卫生、定期体检等。
1.保持大便通畅
人体日常生活中应该增加膳食纤维的摄入，适当多吃芹菜、西兰花等食物，保持大便通畅，减少毒素的累积。
2.保证饮食卫生
人体平常应该养成良好的饮食卫生习惯，坚持饭前便后洗手，尽量不要食用生食、饮用生水，避免幽门螺杆菌感染。
3.定期体检
对于有家族遗传性疾病疾病的人体，应该定期体检，有助于早期发现遗传基因缺陷，遵医嘱进行针对性治疗。
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