预防胰腺肉瘤的方法有戒烟限酒、科学搭配饮食、做好防护措施等。
1.戒烟限酒
人体日常生活中应该严格戒烟、控制酒精的摄入，减轻煤焦油、尼古丁等刺激性物质对胰腺产生的刺激，防止其出现胰腺肉瘤的情况。
2.科学搭配饮食
人体平时应当养成良好的饮食习惯，保证食物的多样化，适当增加蛋白质、膳食纤维等营养物质的摄入，尽量不要进食猪板油、肥肉等食物。
3.做好防护措施
人体平常还需要做好防护措施，避免无保护接触放射线，引起胰腺损伤，诱发胰腺肉瘤的发生。
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