中枢性尿崩症的预防方法包括保持情绪稳定、定期体检、积极治疗原发疾病等，具体分析如下：
1、保持情绪稳定
建议正常人群保持情绪稳定，避免长期处于焦虑、紧张、悲伤等负面情绪中，有助于降低发生内分泌紊乱的概率，预防中枢性尿崩症。
2、定期体检
建议正常人群定期体检，可通过CT检查、尿液检查、血液和尿液渗透压检查等方法，能够早期发现病情并治疗。
3、积极治疗原发疾病
如果本身患有病毒性脑炎，需积极遵医嘱应用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦分散片等抗病毒药物治疗，控制病毒繁殖速度，降低出现中枢性尿崩症的风险。
