慢性尿道炎预防方法包括注意个人卫生、保持外阴部清洁干燥、保证睡眠时间充足等，具体分析如下：
1、注意个人卫生
建议正常人群注意个人卫生，如勤洗澡、避免进行高危性生活、避免有多个性伴侣等，能够减少发生感染的概率，降低慢性尿道炎的患病率。
2、保持外阴部清洁干燥
建议正常人群保持外阴部清洁干燥，避免穿着透气性差和紧身的内衣物，以免造成外阴部长期处于潮湿环境中，加快细菌滋生，诱发慢性尿道炎。
3、保证睡眠时间充足
建议正常人群保证睡眠时间充足，有助于增强机体免疫力，预防慢性尿道炎。
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