肩-手综合征的专业术语是肩手综合征，预防肩手综合征的方法有适当运动、佩戴支具、保持正确的体位等。
1.适当运动
适当进行手部和肩部的运动，可以促进血液循环，避免长期保持同一个姿势，有助于预防肩手综合征。
2.佩戴支具
急性腕关节和肩关节的活动时，应该佩戴支具，避免肩部出现劳累，诱发肩手综合征。
3.保持正确的体位
心血管疾病患者平时应保证肢体处于正确的体位，以免关节屈曲异常，降低本病的发病风险。
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