预防尿道综合征的方法有良好的排尿习惯、注意个人卫生、膀胱功能训练等。
1.良好的排尿习惯
及时排尿，有助于冲刷尿道，出现尿意时，避免长时间憋尿，防止细菌感染，导致尿道综合征发生。
2.注意个人卫生习惯
进行性生活前后需要用温水清洗外阴，保证局部清洁卫生，减少不良刺激，有助于预防尿道综合征。
3.膀胱功能训练
坚持膀胱功能训练，可以加强神经系统的控制，正常控制排尿，防止出现尿道综合征。
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