尿道综合征日常应注意合理膳食、适当运动、放松心情等。
1.合理膳食
患者应避免摄入咖啡、可乐等刺激性饮品,控制每日总饮水量,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2.适当运动
适当、规律运动可以增强体质,膀胱训练能够逐渐延长排尿间隔时间,增加排尿量,有助于缓解不适。
3.放松心情
保持情绪放松,用积极、乐观的心态面对疾病,自我鼓励和安慰,积极治疗治疗,树立战胜疾病的信心。
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