尿道综合征日常应注意合理膳食、适当运动、放松心情等。
1.合理膳食
患者应避免摄入咖啡、可乐等刺激性饮品，控制每日总饮水量，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2.适当运动
适当、规律运动可以增强体质，膀胱训练能够逐渐延长排尿间隔时间，增加排尿量，有助于缓解不适。
3.放松心情
保持情绪放松，用积极、乐观的心态面对疾病，自我鼓励和安慰，积极治疗治疗，树立战胜疾病的信心。
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张士更
副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
4903
2025-09-10
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