预防肩胛骨骨折的方法有注意交通安全、佩戴护具、及时治疗相关疾病等。
1.注意交通安全
外出时，应当遵守交通规则，注意交通安全，不要闯红灯，避免发生交通事故，防止出现肩胛骨骨折。
2.佩戴护具
进行高对抗性运动前，应该充分热身，佩戴好护具，减轻肩胛骨受到的冲击力，有助于预防肩胛骨骨折。
3.及时治疗相关疾病
骨质疏松时，应该及时接受治疗，补充钙质，降低骨的脆性，避免跌倒，降低肩胛骨骨折的患病风险。
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