预防慢性前列腺炎的方法有调节压力、多喝水、适度性生活等。
1.调节压力
通过冥想、瑜伽等方式能够放松身心，减轻机体承受的压力，避免交感神经张力过高，预防慢性前列腺炎。
2.多喝水
日常生活中应该多喝水，增加肾脏的血液灌注量，促进尿液排泄，冲刷尿道，避免细菌滋生，防止出现慢性前列腺炎。
3.适度性生活
适度规律的性生活能够促进前列腺液的排出，对预防本病发生有一定的好处。
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