预防尿不尽的方法包括注意个人卫生、养成良好的生活习惯、治疗原发疾病等，具体分析如下：
1、注意个人卫生
建议健康人群注意个人卫生，如勤换洗内衣物、勤洗澡、减少性伴侣数量等，能够降低发生炎症反应的风险，预防尿不尽。
2、养成良好的生活习惯
建议健康人群养成良好的生活习惯，如早睡早起、保证睡眠时间充足、避免熬夜等，使身体得到充分地休息，缓解压力，减少发生尿不尽的概率。
3、治疗原发疾病
如果本身患有肾盂肾炎，患者可遵医嘱应用头孢氨苄胶囊、头孢克洛胶囊、头孢丙烯分散片等头孢类药物治疗，抑制体内致病的病原体繁殖，降低发生尿不尽的风险。
