预防射精延迟的方法有学习性知识、避免外伤、积极治疗原发病等。
1.学习性知识
积极学习性知识和性技巧，有利于保证健康的性生活，避免因为性知识缺乏而出现射精延迟的表现。
2.避免外伤
平时应该提高安全意识，防止外伤引起脊髓损伤，维持射精中枢的功能，预防射精延迟。
3.积极治疗原发病
积极治疗糖尿病、甲状腺功能亢进症，维持正常的内分泌代谢功能，降低射精延迟的患病几率。
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