预防幻听的方法有注意心理健康、避免外伤、合理用药等。
1.心理健康
人体平时应该保持心情愉悦，避免精神紧张或压力过大，减轻精神和情绪受到的刺激，能够降低幻听的患病几率。
2.避免外伤
人体从事跳伞、蹦极等危险运动时，应该注意保护头部，避免脑组织受到的刺激，防止出现脑外伤的情况，预防幻听。
3.合理用药
人体用药期间应该注意观察药物是否存在副作用，按照医嘱用药，避免擅自调整用药剂量，以防幻听的情况发生。
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