预防边缘型人格障碍有学会自我调节、避免不良的应对方式、寻求专业的帮助等。
1.学会自我调节
人体日常生活中应该学会自我调节不良的情绪，避免情绪和行为出现极端变化，降低边缘型人格障碍的患病风险。
2.避免不良的应对方式
人体平时需要学习正确的应对方式，避免过度依赖他人的赞扬或肯定，尽量不要在意他人的眼光，减轻病情。
3.寻求专业的帮助
人体出现明显的易冲动、焦虑等异常情绪时，应该寻求专业的帮助，不要采用错误的应对方式，避免边缘型人格障碍发生。
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