预防小儿腮腺炎的方法有接种疫苗、避免上呼吸道感染、注意个人卫生等。
1.接种疫苗
人体在小儿腮腺炎高发季节需要及时接种腮腺炎疫苗，促使机体产生相应的抗体，避免小儿腮腺炎发生。
2.避免上呼吸道感染
人体平时需要做好防护措施，尽量减少外出，避免出现上呼吸道感染的情况，有助于预防小儿腮腺炎。
3.注意个人卫生
人体日常生活中应该注意个人卫生，勤刷牙、勤漱口，以防腮腺炎病毒在口腔内复制，降低本病的患病风险。
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