一般可以通过远离过敏原、预防感染、加强体育锻炼等方式来预防过敏性紫癜。
1、远离过敏原
花粉、冷空气、动物皮毛以及鸡蛋、牛奶、鱼虾等都有可能诱发过敏反应，从而引起过敏性紫癜，所以有过敏体质的人群应远离这些过敏原，以降低过敏性紫癜的发作。
2、预防感染
过敏性紫癜常继发于呼吸道感染疾病，所以平时应注意保暖，减少呼吸道感染的发生，并积极治疗一些反复发作的扁桃体炎、鼻炎等疾病。
3、加强体育锻炼
平时应注意加强锻炼，多进行一些户外活动，比如骑车、游泳、跑步、打球等，以增强体质，提高抗病能力。
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