阵发性室上性心动过速可通过调整饮食、适当运动、积极治疗原发疾病等方式预防，分析如下：
调整饮食
健康者平时要避免酗酒、抽烟，尽量避免饮用咖啡、浓茶，其次要多食用各类果蔬、豆制品、粗粮等有营养的食物。
适当运动
机体平时应加强体育锻炼，如跳健美操、打太极、转呼啦圈、高抬腿、跳绳等，有助于增强体质，提高心脏功能。
积极治疗原发疾病
若患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，需及时应用硝酸酯类药物、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等药物进行处理，可降低阵发性室上性心动过速的发病风险。
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