可以通过防治基础疾病、戒烟限酒以及控制体重等方面预防脑供血不足。
1、防治基础疾病
定期测量血压、血糖、血脂，饮食上限制食盐、脂肪、糖分的摄入，遵医嘱服用降压药、降糖药、降脂药治疗。
2、戒烟限酒
吸烟者应该主动戒烟，避免接触二手烟，有饮酒习惯的人群要适度饮酒。
3、控制体重
可以通过调整饮食结构、控制饮食以及参加运动等方面减轻体重，可以降低脑供血不足的发生几率。
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