可以通过防治基础疾病、戒烟限酒以及控制体重等方面预防脑供血不足。
1、防治基础疾病
定期测量血压、血糖、血脂，饮食上限制食盐、脂肪、糖分的摄入，遵医嘱服用降压药、降糖药、降脂药治疗。
2、戒烟限酒
吸烟者应该主动戒烟，避免接触二手烟，有饮酒习惯的人群要适度饮酒。
3、控制体重
可以通过调整饮食结构、控制饮食以及参加运动等方面减轻体重，可以降低脑供血不足的发生几率。
相关文章
曹红梅
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
9174
2025-11-06
赵红如
主任医师 苏州大学附属第一医院
1.61万
王玉霞
副主任医师 复旦大学附属华山医院
3901
相关问答
预防脑供血不足 这些食物要多吃
预防脑供血不足，以下食物要多吃： 1.鱼类：鱼肉富含Omega-3脂肪酸..
怎样预防脑供血不足
预防脑供血不足，可采取以下措施：控制基础疾病、改善生活方式、控制体重、定..
脑供血不足如何预防中风？
脑供血不足预防中风首先需注意治疗已有的心血管疾病，如高血压、高脂血症等，..
相关热点
脑供血不足自己会慢慢恢复吗
3.98万
脑供血不足不治疗会有什么后果
4.40万
长期脑供血不足会有哪些危害
3.60万
曹红梅
9174
赵红如
王玉霞
