脑栓塞的预防措施以控制高危因素为主，包括定期监测血糖血压血脂、积极治疗原发病、合理膳食、适当运动等。
1、定期检测血糖、血压和血脂水平，一旦异常或存在糖尿病、高血压、高血脂症等疾病，需要在医生指导下合理选用降糖药、降压药和调血脂药进行治疗。
2、早发现、早治疗心脏病等原发病，减少脑栓塞发病风险。
3、保持饮食多样化、营养均衡，减少钠盐和高脂食物摄入量，适当多吃新鲜水果蔬菜、高膳食纤维素类食物，可以预防动脉粥样硬化，降低脑栓塞发生风险。
4、严格戒烟限酒，适当运动，保持健康体重等，有助于心脑血管健康。
