预防纤维瘤的方法有避免受伤、遵医嘱使用药物、定期体检等。
1.避免受伤
生活中应注意出行安全，提高安全意识，避免出现跌倒、坠落等情况，防止皮肤出现损伤，预防纤维瘤发生。
2.遵医嘱使用药物
按照医生的嘱咐使用药物，切忌擅自服用激素类药物，以免引起内分泌紊乱，降低纤维瘤的患病风险。
3.定期体检
纤维瘤具有家族遗传性，定期去医院体检，可以及时发现身体出现的异常改变，防止出现纤维瘤的情况。
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